Nieuws

16 april: boven de 16km/h op de 10 in de Ginsteloop

Vandaag liep ik de 10,04km in de Ginsteloop in Oostrozebeke in een tijd van 38'08"70 of een gemiddelde snelheid vn 16,22km/h. Dat was goed voor een 11de plaats op 110 deelnemers & een verbetering van mijn persoonlijke besttijd van 35 seconden.



De winderige omstandigheden & het golvend parcours waren op het eerste zicht niet echt een voordeel om een scherpe chrono te lopen. Ik ging dan ook niet al te voortvarend van start. Na 1km, die ik afhaspelde aan een snelheid van 17km/h, kwam ik door als 15de. Ook op de lastige stroken wind in het nadeel & bergop kon ik nog een voor mij vrij mooi tempo ontwikkelen. Beetje bij beetje schoof ik op. Na 9km kon ik Jens Taeckens voorbij lopen. Vorig jaar liep hij 14 seconden vlugger dan mij op de 3,7km in Dwars door Wervik. De laatste kilometer perste ik er nog alles uit & kwam na 10km door in een tijd van 37'01"14.
Na afloop was ik dan ook heel blij met mijn prestatie. Ik maak nog altijd progressie & vandaag kon ik voor de eerste maal een kleine geldprijs bemachtigen.

Een link naar de uitslag vind je HIER
Mijn kilometertijden:

km1: 3'31"86
km2: 3'40"03
km3: 3'46"26
km4: 3'40"35"
km5: 3'42"69
km6: 3'40"97
km7: 3'47"8
km8: 3'39"48
km9: 3'48"82
km10: 3'42"88
40 meter: 7"56