foto


Nieuws
2 juni: 6de in héél warme Vlasserloop in Gullegem

Deze namiddag eindigde ik op de 2de Vlasserloop op een 6de plaats op 75 deelnemers. Ik liep de 4,34km in een héél matige tijd in 16'02"74 of een gemiddelde snelheid van 16,22km/h.



Het kwik liep vandaag op tot 30 graden celsius, niet meteen ideale omstandigheden om een goeie tijd te lopen. In de openingskilometer haalde ik nog een kilometertijd van 3'26" daarna moest ik duidelijk temporiseren. In de 2de kilometer kon ik Emmanuel Vermeulen & Jari Naert inhalen & kon zo opschuiven van de 8ste plaats naar de 6de plaats. De overige kilometers was ik niet meer in staat om de nummer 5 in de wedstrijd te bedreigen & liep zo als 6de over de eindmeet. Ondanks de hitte ben ik niet echt tevreden over mijn prestatie, deze week verliepen de trainingen ook niet zo goed.

Een link naar de uitslag vind je HIER

Kilometertijden:
km 1: 3'25"86
km 2: 3'43"40
km 3: 3'44"52
km 4: 3'50"97
340 meter: 1'18"21
© - Renzo Vanhoorelbeke