3 september: Stratenloop van Koolskamp

Deze namiddag werd ik 2de op de jogging in de 39ste Stratenloop van Koolskamp. Ik haspelde de 4,11km af in een matige 14'56" of een gemiddelde snelheid van 16,52km/h. Logischerwijze een minder prestatie maar na 4 weken trainen op een laag pitje door mijn CMV virus niet meer dan logisch.



Ik ging vandaag niet al te voortvarend van start & schoof na 900 meter op naar een 2de plaats. De winnaar had dan al een kloof van 10 seconden. Samen met een andere collega loper kon ik de eerste van de 2 te lopen ronden vervolledigen. In een lange strook tegen de wind in liet ik het kopwerk aan hem over. Op het moment dat een 4-tal lopers waaronder Dirk Lannoo ons kon bijbenen, plaatste ik een ultieme versnelling. Dit was genoeg om 2de te worden maar veel overschot op mijn naarste concurrenten had ik evenwel niet.
Na afloop was ik gezien de omstandigheden tevreden. Zelf in een topdag had ik hier vandaag niet gewonnen.

Link naar de uitslag Klik => HIER


Mijn kilometertijden:

km1: 3'26"32
km2: 3'36"04
km3: 3'49"28
km4: 3'40"94
110 meter: 23,39