Nieuws
3 september: 2de plaats in Hooglede
Deze namiddag eindigde ik in mijn 4de deelname aan Rechte Deur Ooglé op een 2de plaats op 75 deelnemers. Ik liep de 5,11km in een tijd van 17'48"7 of een gemiddelde snelheid van 17,21km/h.
Voor de start merkte ik op dat door de vele loopwedstrijden dit weekend er niet veel goeie lopers aan de start stonden van deze wedstrijd. De eerste 500 meter liep ik in het zog van de koplopers, toen ik ondervond dat de leider vertraagde plaatste ik een versnelling. Toen we de eerste bocht namen na ongeveer 1,3km zag ik dat er nog 2 lopers bij mij liepen. De daaropvolgende halve kilometer liepen we elk om de beurt aan de leiding. Na 2 kilometer volgde een beklimming van ongeveer 1,3km met gemiddeld stijgingspercentage van 3 à 4 procent. Na 2,5km moest ik lossen van de latere winnaar Robin Schuermans zonder dat hij een versnelling plaatste. De 3de en 4de kilometer verliepen door de aard van het parcours en de lichte tegenwind moeizamer. De laatste kilometer ging voornamelijk in dalende lijn en kon mijn 2de plaats vrij makkelijk consolideren.
Na afloop was ik dan ook tevreden over mijn prestatie. Na 5km kwam ik door in een tijd van 17'28"2 & dit is meteen goed voor mijn 2de beste prestatie op de weg op deze afstand. Enkel in de kerstcorrida in Deerlijk liep ik 10 seconden vlugger maar het vlakke parcours en de betere omstandigheden zorgden dan voor een snellere tijd.
Voor de start merkte ik op dat door de vele loopwedstrijden dit weekend er niet veel goeie lopers aan de start stonden van deze wedstrijd. De eerste 500 meter liep ik in het zog van de koplopers, toen ik ondervond dat de leider vertraagde plaatste ik een versnelling. Toen we de eerste bocht namen na ongeveer 1,3km zag ik dat er nog 2 lopers bij mij liepen. De daaropvolgende halve kilometer liepen we elk om de beurt aan de leiding. Na 2 kilometer volgde een beklimming van ongeveer 1,3km met gemiddeld stijgingspercentage van 3 à 4 procent. Na 2,5km moest ik lossen van de latere winnaar Robin Schuermans zonder dat hij een versnelling plaatste. De 3de en 4de kilometer verliepen door de aard van het parcours en de lichte tegenwind moeizamer. De laatste kilometer ging voornamelijk in dalende lijn en kon mijn 2de plaats vrij makkelijk consolideren.
Na afloop was ik dan ook tevreden over mijn prestatie. Na 5km kwam ik door in een tijd van 17'28"2 & dit is meteen goed voor mijn 2de beste prestatie op de weg op deze afstand. Enkel in de kerstcorrida in Deerlijk liep ik 10 seconden vlugger maar het vlakke parcours en de betere omstandigheden zorgden dan voor een snellere tijd.
Uitslag
Een link naar de uitslag vind je door HIER te klikken.
Een link naar artikel van Krant van West-Vlaanderen met foto van mij => HIER
Een link naar artikel van Krant van West-Vlaanderen met foto van mij => HIER
4de Deelname Dwars door Ooglé
Voor de 4de keer nam ik deel aan deze wedstrijd. Vooral het feit dat het parcours bestaat uit 100% asvalt wegen en de afdaling de laatste kilometer spreken mij aan.
In 2014 werd ik 6de op de 10km in een weliswaar ander parcours dan vandaag. In 2013 eindigde ik 5de in 19'13" tov dit jaar een verschil van ongeveer anderhalve minuut en in 2012 was ik 4de in 19'54".
In 2014 werd ik 6de op de 10km in een weliswaar ander parcours dan vandaag. In 2013 eindigde ik 5de in 19'13" tov dit jaar een verschil van ongeveer anderhalve minuut en in 2012 was ik 4de in 19'54".
Mijn kilometertijden:
km 1 : 3'16"50
km 2 : 3'26"84
km 3 : 3'37"13
km 4 : 3'39"77
km 5 : 3'27"95
110 meter: 20"50
km 2 : 3'26"84
km 3 : 3'37"13
km 4 : 3'39"77
km 5 : 3'27"95
110 meter: 20"50