Nieuws

14 februari: Terug matige prestatie in Deinze

Deze ochtend werd ik in de winterjogging in Deinze 6de op 82 deelnemers. Ik liep de 4,43km op de licht gewijzigde omloop in 16'43"of een gemiddelde snelheid van 15,9km/h & 12 seconden beter dan vorige maand.

De eerste 2 kilometers verliepen voor mij moeizaam doordat ik niet echt supergoeie benen had. De asvalt stook die liep naast de rivier de Leie kon ik gelukkig het tempo wat opkrikken. De 4de kilometer was de traagste kilometer omdat we voornamelijk door de bosrijke omgeving van de Brielmeersen moesten lopen. Zo kon ik de laatste 350 meter nog een serieuze versnelling uit mijn benen persen en eindigde op 2 seconden van de 5de plaats.

Door omstandigheden was de organisatie verplicht om de omloop te wijzigen & deed dit voortreffelijk. Ook nu was de uitslag één uur na de start reeds klaar.

Een link naar de uitslag vind je HIER


Mijn kilometertijden:

km1: 3'45"3
km2: 3'47"5
km3: 3'41"8
km4: 4'06"
440 meter: 1'23"