Nieuws

21 maart 2015: achillespeesblessure erger dan gedacht

De laatste 2 weken heb ik amper gelopen. Vorige week donderdag had ik al na 5 minuten veel last van mijn achillespeesblessure. Op aanraden van mijn kinesiste heb ik dan een volledige rustweek ingelast. Gisteren & vandaag heb ik kleine looptochtjes gedaan & de last is veel verbeterd. Maar het ziet er naar uit dat het nog enkele weken zal duren vooraleer ik terug zal kunnen doortrainen en eventueel wedstrijden lopen. Tussen door onderhoud ik de conditie door te fietsen.